发布日期：2023-12-08 06:35    点击次数：123

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小李（假名）是个神志员平博捕鱼，之前单元体检时，查验出肌酐数值高，残酷复查，但由于责任忙，基本天天加班到凌晨，一直没技术去作念复查。

一启动，他仅仅偶尔嗅觉到没力气，认为是加班太狠了，休息几天就能缓过来。直到最近，他嗅觉极度窘迫，脚踝还莫明其妙肿胀，吃完饭后，老是恶心吐逆。

他嗅觉不妙，就去病院查验。拿到查验效果那刻，小李崩溃了，他果然确诊了尿毒症，况兼肾脏还是减弱，如若等不到适当的肾源，只可靠透析来督察人命。“如若体检效果出来后立马去复查，会不会就不会拖到尿毒症呢？”小李极度后悔地说。

一、尿毒症是拖出来的，从尿极端到尿毒症唯有5步

据《柳叶刀》数据显现，中国成东说念主慢性肾脏病患病总额高达1.3亿东说念主，10个东说念主中就有1个慢性肾病。从慢性肾病到尿毒症有多远呢？这是许多慢性肾病患者暖热的问题。

2023年5月17日，第76届戛纳红毯上热闹非凡。

按照肾脏挫伤经过的不同，慢性肾脏病不错分为1-5期，5期又叫临了期肾病，亦然全球熟知的尿毒症。

第1期：尿液极端，但肾功能畴昔

尿液中出现血液或卵白质，但躯壳莫得其他不适感。

第2期：轻度慢性肾病

仍旧无显着症状，尿液中卵白阳性、尿潜血阳性或尿pH值大于8。

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第3期：中度慢性肾病

部分东说念主会有乏力感、肿胀、腰部酸痛，尿液呈现泡沫尿、血尿等。

第4期：重度慢性肾病

严重肾功能不全，尿量少，乏力，算作水肿，还会伴有高血压、贫血等。

第5期：临了期肾病（尿毒症）

可能出当代谢性酸中毒、高钾血症、心功能不全等危及人命的并发症。

慢性肾病的性情之一就是病情隐退，早期无显着症状，即就是轻中度，许多患者仍不自知，甚而到了尿毒症阶段前期，仍莫得躯壳不适。因此，当发现尿液极端，不应该忽视，残酷尽早查验。

二、喝完水就尿和喝完很久齐不尿，哪种代表肾更好？

有的东说念主喝完水很快就要跑茅厕，而有的东说念主喝完水很深入齐不会上一次茅厕。于是乎，就有东说念主念念了，是不是喝完水很快就要上茅厕代表肾不好？而喝完很久齐不上茅厕代表肾好呢？

畴昔来说，饮水后，水在体内变成尿的技术，最短只须6—8分钟，最长约略需要120分钟。也就是说，喝完水后，大致需要6-120分钟变成尿液，新2代理足球不同的东说念主，尿液形成技术是不一样的。

是以说，喝完水就小便和喝完水很久齐不小便，并不成平直讲明肾的好与坏。

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底下6个症状，才是真实判断你肾是否有问题的规范：

1、小便有泡沫

尿色发红，尿液名义有一层细巧的泡沫，且糟蹋易灭亡。

2、尿量极端

畴昔东说念主排尿每天在3—5次，排尿量1000—2000毫升不等。若频繁排尿，尤其是夜尿增多，就要警惕是肾脏疾病。

3、躯壳浮肿

肾脏肃穆水液代谢，若晨起后发现眼皮较肿，双腿水肿，需警惕与肾脏功能极端干系。

4、全身乏力

高血压会变成肾小球挫伤，引起卵白尿出现，进一步挫伤甚而。若出现头痛、乏力、血压升高级问题，就要警惕是否肾脏极端。

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5、皮肤瘙痒

肾不好，皮肤先知。当尿素无法畴昔通过尿液排出体外，就认知过皮肤排泄，从而刺激皮肤毛囊，引起瘙痒感。

三、要念念肾好，从改掉这5个坏民俗作念起

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早期慢性肾病还能诊治还原，一朝发展到尿毒症，那就是不可逆的了，不但会给躯壳带来严重的伤害，还要承担高额的医疗用度。因此，日常生计要好好襄助肾脏，保护肾脏，从改掉这5个坏民俗作念起。

1、心爱憋尿

等闲憋尿的东说念主群，很容易导致尿路感染和肾盂肾炎的发生，长期如斯，肾脏反复感染，就会容易发展成尿毒症。

2、吃得太咸

肾脏是排泄钠（食盐）的主要器官，饮食太咸，会加多肾脏代谢包袱。食盐也会在锁住体内水分，导致水分不易排出，从而变成过多尿素积存在躯壳。

3、销耗药物

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销耗药物、保健品相通会加多肾脏包袱，某些非甾体类消炎药、中成药等齐会对肾脏变成毒性，因此若非疾病必要，残酷日常不要乱用药物，用药时，也应该在医师辅导下，按需服用。

4、不看重体检

中老年东说念主、年青东说念主齐不看重体检，尤其是年青东说念主，仗着我方年青，责任忙，愈加不会怜爱体检，这反而导致年青东说念主成为危急群体。由于忽视体检，无法较早发现健康问题，从而引起肾脏疾病的高发。

5、抽烟

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抽烟具有肾毒性，抽烟会放慢肾脏供血速率，流入肾脏的血液越少，就会损害肾功能的畴昔推崇。

肾病被称为“千里默的杀手”，早期症状不显着，甚而有的到尿毒症了症状也很幽微。是以一定要怜爱，养成讲究的生计民俗以及如期体检的民俗。

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参考贵寓：[1]《喝下去的水，需要多久变成尿？终于知说念为什么有东说念主「一喝水就念念尿」》.人命时报. 2020-07-28[2]《一天收治5位尿毒症患者！防守，这些极端可能是肾脏在求救...》.科普中国.2021-12-29[3]《为什么得尿毒症的东说念主越来越多？不是因为烟酒，这 3 个民俗你可能也有……》. 科普中国.2022-08-22

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